Жарким летом непременно нужно защищать кожу от обжигающих солнечных лучей, и поэтому, собираясь на отдых, мы покупаем средства с SPF-фактором. А существует ли среди натуральных продуктов альтернатива таким средствам? Можно ли использовать натуральные растительные масла для защиты от солнца ?
Быть красивой каждый день
Существует немало базовых (растительных) масел, имеющих в своем составе SPF. Их можно использовать и как дневной крем – они достаточно легко впитываются, не оставляя после себя на коже жирной пленки. Чтобы выбрать масло, которое подойдет именно вам, нужно решить, какой эффект, кроме непосредственно защиты от солнечных лучей, вам нужен.
Почему бы вам не окунуться в оливковое масло, посмотрите, как это работает? И давайте предположим, что способ, которым вы его применяете, и дозировка, которую вы используете, на самом деле происходит. Только то, что они действительно делают, это скручивание данных для поддержки их целей. Существует даже опубликованная научная статья, в которой осуждаются их ненаучные методы.
Но как насчет солнцезащитного крема и меланомы?
Защитная одежда, которая охватывает руки, ноги и туловищные шляпы, которые достаточно затеняют весь оттенок головы, избегая солнца во время пика воздействия солнца солнцезащитный крем. Повторюсь: солнцезащитный крем не должен быть вашим первым методом выбора, а не единственным методом защиты. Поэтому носите солнцезащитный крем, но также избегайте солнца во время пиковых времен. Или носите шляпу, избегайте пикового воздействия солнца и наденьте солнцезащитный крем.
Авокадо подойдет для каждодневного ухода за кожей шеи, лица и всего тела. Оно отличается сильным увлажняющим эффектом, поэтому особенно рекомендуется наносить его на обезвоженную, сухую кожу. В масле авокадо содержатся стеролы, которые препятствуют старению кожи (особенно после менопаузы) и помогают в борьбе с пигментными пятнами.
Солнцезащитные средства для лица от профессионалов
Не ожидайте, что солнцезащитный крем сделает чудеса, особенно. так как вы, вероятно, не используете его правильно! Во-первых, мы не применяем достаточно солнцезащитного крема. Также мы должны применить его за 30 минут до того, как отправиться на солнце и повторно подать по крайней мере каждые 2 часа.
Солнцезащитный крем уменьшит риск развития рака кожи. Это также поможет сохранить молодость кожи. Это говорит о том, что не становитесь жертвой необоснованных утверждений, которые вы найдете в Интернете о создании собственного естественного солнцезащитного крема или с использованием кокосового масла. Всегда исследуйте - это основано на науке? Что конкретно говорит об этом исследовании?
Масло жожоба подойдет как для жирной, так и для сухой кожи, потому что обладает восстанавливающими свойствами. Оно придает коже красивый и ровный цвет, а также способствует устранению угревых высыпаний.
Какао помогает избавиться от небольших дефектов кожи (шрамы, последствия фурункулеза, угревой сыпи и др.). Если пользоваться этим маслом регулярно, можно забыть о гусиных лапках. Кожа становится эластичной, сияющей, мягкой.
Например, распространенное утверждение в Интернете заключается в том, что солнцезащитные кремы не работают, потому что тарифы на рак кожи растут, а продажи солнцезащитных кремов также растут. Поэтому, если мы используем больше солнцезащитных кремов, но получаем больше случаев рака кожи, солнцезащитный крем не работает, верно?
Возможно, доход Анджелины Джоли растет, когда заболевают случаи рака кожи. Означает ли это, что растущий доход Анджелины Джоли влияет на рак кожи? Существует несколько факторов, которые могут повлиять на рак кожи, который не имеет никакого отношения к солнцезащитным кремам и не отражается в этой упрощенной корреляции.
Кокос универсален для всех типов кожи. Это масло моментально впитывается и полностью усваивается клетками кожи, придает эффект «бархатистости» и борется с мелкими морщинками.
Ши сделает вашу кожу гладкой, эластичной и упругой. Еще полвека назад ученые выяснили, что народы Африки, регулярно пользующиеся маслом ши, очень редко страдают болезнями кожи. И, несмотря на постоянное воздействие солнца, их кожа выглядит очень молодо.
Простая корреляция означает, что вы ничего не получили. Ознакомьтесь с исследованиями солнцезащитного крема, которые мне нравятся, чтобы точно узнать, как следует проводить исследование. Когда в одном исследовании сравнивается группа, которая использует солнцезащитный крем по сравнению с группой, которая не использует солнцезащитный крем, а затем обнаруживает рак кожи, хорошо, вы видите, что это гораздо более важно, чем случайная корреляция.
Кроме того, расследуйте: является ли утверждение, основанное только на одном исследовании, или является телом научной литературы, который сводится к такому же выводу? Даже если мы принадлежим к тропической стране, мы все хотим быть «честными». Вот почему солнцезащитные лосьоны и кремы для красоты делают оживленный бизнес в Индии. Большинство районов Индии получают яркое солнце в течение года.
Каждое из этих масел нужно наносить на кожу за тридцать минут до выхода на улицу. Чтобы усилить защитные действия растительных масел, можно также применять и эфирные, такие как иланг-иланг, лаванда и дикая морковь (в базовое масло нужно будет добавить две капли эфирного).
Можно использовать абсолютно любое эфирное масло , если оно подходит вашему типу кожи, главное – оно не должно быть фототоксичным. Фототоксичность – это способность эфирных масел увеличивать восприимчивость кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Кокосовое масло и уход за кожей
Поэтому, когда тропическое солнце бьется на вас, естественно загорать. Чтобы избежать этого загара, вы можете выбрать натуральные солнцезащитные масла. Эти натуральные солнцезащитные масла намного лучше подходят для защиты от солнца по сравнению с искусственными кремами для солнцезащитных кремов.
Средства для защиты в городских условиях
Вы будете удивлены источниками этого естественного солнцезащитного масла. Тщательный массаж тела с этими маслами останавливает вашу кожу для загара. Большинство из этих натуральных солнцезащитных масел также имеют другие преимущества на коже. Вот 10 натуральных масел, которые защищают кожу от солнечных лучей.
Использование таких масел способно вызвать солнечные ожоги и привести к образованию пигментных пятен. В основном к ним относятся цитрусовые: грейпфрут, лайм, мандарин, бергамот, апельсин, левзея, лимон, петитгрейн, а также чабрец, розмарин и дягиль. В солнечную погоду использовать их не рекомендуется.
Как помочь коже?
После принятия солнечных ванн коже необходима поддержка. Для этого можно воспользоваться или базовыми растительными маслами, о которых говорилось ранее, или маслами, обладающими ярко выраженным эффектом увлажнения (например, масло виноградных косточек, макадамии или миндальное). Для того чтобы достигнуть наилучшего эффекта, нужно смешать их с маслом лаванды или мяты. Они успокаивают кожу и закрепляют загар.
Самые эффективные масла, защищающие от солнца
Он также богат антиоксидантами и обладает очень хорошими антисептическими свойствами. Масло семян малины - эфирное масло, богатое омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Помимо защиты от солнца, он также помогает предотвратить растяжки на коже. Он придает коже витамин Е и повышает естественные антиоксиданты, которые восстанавливают повреждение клеток.
Создание солнцезащитных средств
Масло авокадо имеет высокую долю мононасыщенных жиров в нем. Эти жиры образуют защитный слой на коже для предотвращения загара. Соевое масло обычно используется в китайской кулинарии. Когда вы используете его на коже, это эффективный увлажняющий крем, который также обеспечивает защиту от солнца.
Но если ваша кожа все-таки обгорела на солнце, на помощь придут уже знакомые растительные и эфирные масла . Лучше всего в таком случае использовать эфирные масла тысячелистника и пупавки благородной. Чтобы приготовить эффективную мазь от ожогов, нужно проделать следующее: в тридцати миллилитрах масла кокоса растворить по пять-шесть капель масел ромашки, тысячелистника, пупавки благородной и лаванды (если чего-то не оказалось под рукой, можно исключить это из рецепта). Затем взболтайте и уберите в холодильник. При температуре ниже 25 0 С кокосовое масло затвердеет, поэтому приготовленную смесь можно не разогревать предварительно и использовать как мазь.
Кокосовое масло является одним из самых универсальных натуральных масел. Вы можете приготовить его, нанести на кожу и волосы. Кокосовое масло обеспечивает защиту от солнца на вашей коже, а также защищает ваши волосы от страдания от повреждения солнцем.
Оливковое масло - самое здоровое масло для вашего сердца. Даже когда дело доходит до вашей кожи, оливковое масло может обеспечить ограниченную защиту от солнца и неограниченные антиоксиданты для восстановления клеточного старения. Никто не знает, когда первый кусок плохих советов был опубликован в Интернете, но со временем сомнительная потребительская информация, безусловно, укрепилась. Быстрые продукты, такие как таблетки для похудения и автомобили с водяным топливом, временами были яростью, заставляя людей тратить на них свои деньги.
Полезный совет: вполне может случиться такое, что базового масла не окажется у вас под рукой в нужный момент. В этом случае можно смешать любое эфирное масло с обычной сметаной и нанести на поврежденную кожу.
Избыток солнца вредит коже, это научно доказано. Однако так ли уж безопасно использовать солнцезащитные крема? Какие натуральные средства имеют естественный SPF-фактор? На что обратить внимание при их покупке и как их применять? «Клео» дает ответы на все эти вопросы.
Чтобы такого съесть, чтоб загореть?
Но наряду с более очевидными мошенничествоми приходит подозрительный совет, который может быть от любого из добросовестных друзей с домоткаными решениями для фанатиков с повесткой дня. Мы просматривали Интернет в поисках сомнительных советов, которые в настоящее время происходят в блогах и досках объявлений. И хотя мы нашли сотни плохих советов и неточных отчетов, эти пять кажутся наиболее часто повторяющимися и, к сожалению, верили. Вот наше возвращение к этим подозрительным заявлениям.
Мусульмане пытаются сохранить продукты из свинины из ресторанов метро. Интернет изобилует цепными письмами и сайтами заговора, которые утверждают, что мусульмане оказывают давление на рестораны метро, чтобы прекратить продавать ветчину и бекон. Есть также сотни магазинов метро за пределами США, которые обслуживают мусульманские диетические ограничения, в том числе разрешают мясо только у сертифицированных поставщиков халяль. Кокосовое масло является более безопасной альтернативой солнцезащитным кремам.
Безопасны ли солнцезащитные лосьоны?
Если как следует изучить состав промышленных солнцезащитных средств , то несложно прийти к выводу, что едва ли их можно назвать безопасными. Крема не являются инертной пленкой, которую мы наносим на тело. Вещества, содержащиеся в них, могут проникать в организм и накапливаться в нем. Особенно опасными считаются лосьоны с SPF-фактором выше 40, так как они содержат химические фильтры, которые при длительном воздействии солнечных лучей разрушаются и выделяют свободные радикалы. Таким образом создается иллюзия защиты: вы не получаете солнечный ожог, но кожа интенсивно стареет.
Как влияет фототип кожи на выбор защиты от солнца?
Кокосовое масло является естественным, здоровым маслом, но некоторые люди слишком сильно используют свои преимущества - и слушать их советы могут быть совершенно опасными. Альтернативные сайты здоровья и блоги, которые рекламируют естественные альтернативы обычным домашним продуктам, в настоящее время продвигают чистое органическое кокосовое масло как более безопасную альтернативу солнцезащитным кремам.
Но, как скажет любой дерматолог, никакой загар не является здоровым загаром; любое длительное воздействие ультрафиолетовых лучей повреждает клетки кожи, даже если вы не горите. Кроме того, кокосовый орех не обеспечивает заметного фактора защиты от солнца. Таким образом, выставляя себя на солнце после того, как вы набросились на него, на самом деле не намного лучше, чем вообще не наносить защитное средство для кожи.
Таким образом создается иллюзия защиты: вы не получаете солнечный ожог, но кожа интенсивно стареет.
Выход видится в умеренном пребывании на солнце с использованием растительных масел, имеющих естественный SPF-фактор. Они не вступают в химическую реакцию с кожей и не становятся опасными под UV-излучением.
Масла, имеющие естественный солнцезащитный фактор
Любое растительное масло от природы обладает свойством защищать от солнечных лучей, однако у некоторых из них активность больше. Их мы и рассмотрим.
Этот совет может быть особенно опасен, когда речь идет о младенцах, которые более восприимчивы к солнечным лучам. Например, хотя это правда, что содержание солнцезащитного крема может быть слишком суровым для младенцев, кокосовое масло является небезопасной альтернативой, потому что они не получают необходимой защиты. Вместо этого младенцы, особенно лица с более легкими выделениями, должны быть защищены от прямого солнечного света, поскольку их кожа тоньше и может обладать слишком маленьким меланином для обеспечения естественной защиты от солнца.
Лидером является малиновое масло. По разным оценкам, оно имеет фактор защиты от 28 до 50. Получается из семян малины методом холодного прессования и считается наиболее дорогим и редким из солнцезащитных масел. По этой причине его чаще всего используют в смеси с другими маслами. Найти малиновое масло можно в интернет-магазинах, специализирующихся на продаже растительных и эфирных масел.
Панацея ли SPF?
Если вас беспокоит безопасность солнца, а также безопасность солнцезащитных средств, посетите веб-сайт Экологической рабочей группы. Он содержит полезные советы о том, как выбрать самые безопасные, эффективные солнцезащитные средства и информацию о скрытом повреждении ультрафиолетовых лучей солнца.
Заполняя свой автомобиль, когда воздух охлаждается, вы получаете больше бензина. Многие советы для потребителей советуют своим читателям покупать бензин очень рано утром, в то время как воздух в баках для хранения топлива в холодильнике более прохладный. Основная предпосылка этого совета верна: все жидкости расширяются при нагревании, поэтому, если вы покупаете бензин, когда бак для хранения находится в самом холодном состоянии, бензин будет более плотным и расширяться в баке вашего автомобиля, когда он нагревается.
Следующими по силе защиты являются масло зародышей пшеницы (SPF около 10-20) и масло лесного ореха (SPF около 10). Оба превосходно увлажняют кожу и довольно хорошо впитываются. И то, и другое можно купить в аптеке.
Далее идут кокосовое масло и масло ши (карите) , имеющие SPF 6-10. Их можно приобрести в магазинах здорового питания. Сырое органическое кокосовое масло очень ароматно и имеет приятный сладкий запах. В застывшем виде оно белое, при температуре выше 22 градусов начинает таять и становится прозрачным и жидким, как вода. Благодаря бесцветности, даже если оно попадет на одежду, то не оставит и намека на желтый след. Оно может показаться относительно дорогим, однако стоит учитывать, что его расход в несколько раз меньше, чем у других масел. Кроме того, срок годности кокосового масла значительно больше, его не требуется хранить в холодильнике , и ему не страшны перепады температуры.
Масло кофе: защищает не только от солнца
Однако изменение температуры между днем и ночью в подземном, двухвалютном и изолированном топливном баке в лучшем случае незначительно, в отличие от изменений температуры на поверхности. Таким образом, температура накачиваемого бензина будет примерно одинаковой, независимо от времени суток.
Однако в полдень первые несколько галлонов из сопла могут быть теплее, чем в баке ниже, поскольку это топливо находится над землей на насосе. Однако разница в плотности жидкости настолько минимальна, что ее даже не стоит замечать. Это вычисляет разницу в несколько центов для первых 1-2 галлонов.
Масло ши является твердым (тает при температуре 36-37 градусов), намазаться им без предварительного растапливания проблематично. Целесообразнее всего смешивать его с другими маслами, предварительно растопив на водяной бане при 40-45 градусах.
Далее — оливковое масло (SPF 6-8). Это масло наиболее доступное в том смысле, что продается везде. Его высокие косметические свойства несомненны, однако оно обладает серьезным недостатком, ограничивающим его применение, — если вы наденете одежду сразу же после нанесения масла на кожу, оно оставит на ней желтые следы. Кроме того, хорошее оливковое масло имеет специфический запах, который воспринимается позитивно в кулинарных блюдах, но не всегда приятен на теле. Если вы все же решились им пользоваться, наносите очень тонкий слой и избегайте его контакта с купальником и одеждой.
Разве это стоит того, чтобы вы настраивали свой распорядок дня? Помещение батарей в морозильник продлевает срок их службы. Задолго до Интернета люди хранили свои бытовые батареи в морозильной камере или холодильнике, но сегодня это еще более популярный совет. И хотя эта практика пронизана традицией, охлаждение ваших батарей не делает их длительными дольше, и это может иметь совершенно противоположный эффект.
Домашние солнцезащитные средства
Инструкции по аккумуляторным батареям рекомендуют, чтобы потребители хранили их в сухом прохладном месте, так как более низкие температуры уменьшают утечку энергии на электролитной жидкости внутри батарей. Итак, что холоднее и суше, чем холодильник или морозильник?
Далее идут кунжутное масло и масло авокадо , имеющие SPF-фактор 4. Кунжутное масло не является редким, его продают в супермаркетах, в лавках здоровья и интернет-магазинах. Преимуществом кунжутного масла кроме прочего является его цвет — оно лишь слегка желтоватое, благодаря чему нет риска оставить желтые следы, запах у него не сильный.
Отдавайте предпочтение нерафинированным маслам холодного отжима.
Нерафинированное масло авокадо по цвету и запаху напоминает оливковое, однако его найти в продаже очень тяжело, те маленькие флакончики 10-50 мл, которые можно купить в аптеке, содержат очищенное косметическое масло .
На что обращать внимание при покупке
Есть расхожее мнение, что если вы хотите применять масло вовнутрь, то надо выбирать нерафинированное и холодного отжима. А если для косметических целей, то можно использовать и более низкое качество. Однако справедливость этой точки зрения сомнительна, так как обработанные масла не только менее эффективны, но еще могут и быть небезопасными — после процедуры рафинирования или нагрева в масле могут остаться вредные вещества. Поэтому отдавайте предпочтение нерафинированным маслам холодного отжима.
Очевидно, что масла в пластиковых бутылках по низкой цене едва ли могут быть натуральными, даже если на этикетке написано обратное. Наиболее безопасная в этом плане покупка — это покупка, совершенная в сыроедном магазине, — товары с термической или химической обработкой в них просто не продают.
Как применять растительные масла
Масло нужно наносить на кожу незадолго до выхода на улицу и повторять процедуру примерно через каждые 2 часа. Им можно мазать как тело, так и лицо. Наносить масло на кожу так же щедро, как вы это привыкли делать, пользуясь лосьоном, совершенно излишне, достаточно тонкого слоя. Если вы переусердствовали, то дело легко поправить, промокнув кожу бумажным платочком.
Масло нужно наносить на кожу незадолго до выхода на улицу и повторять процедуру примерно через каждые 2 часа.
Как уже говорилось выше, некоторые масла при неаккуратном использовании могут оставлять следы на одежде . Однако цвет масла — это не единственный признак, по которому стоит судить. Например, льняное масло и масло зародышей пшеницы имеют ярко выраженный желтый цвет, но если пятна и останутся, то они довольно легко смоются при стирке. Оливковое же масло вывести с одежды довольно трудно.
В этом плане некоторые масла, конечно, уступают кремам, однако справедливости ради стоит сказать, что испорченную по неаккуратности одежду вы можете выкинуть и купить новую, меняя ее столько раз, сколько захотите, а кожа у вас одна, и ее здоровье бесценно.
